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泡脚用什么药材好去湿用什么药材泡脚可以去湿

湿气（湿气重吃什么好）中医（中医体质）概念中的一种邪气，它分为脾肾失调引起的内湿，以及从自然界入侵人体的外湿。湿气对人体健康的影响很大，日常需要积极防治。泡脚就是一种日常祛湿的保健方式，那么泡脚用什么药材好去湿？一起来了

男性包皮过长有四危害尽早包皮手术可防癌变

男性中普遍存在着”包皮过长”的现象，然而很多男性对它不够重视，长时间下来可诱发很多疾病，对人体产生危害和影响，因此男性一定要提高对包皮过长的重视度。一、危害肾脏功能：由于阴茎头长期处于发炎状态，包皮内的细菌上行”感染”引

生鱼西洋菜汤——滋阴润肺清热解毒

蔬菜的种类有很多，不知道大家是否吃过西洋菜呢，它是一种很特别的食材，一般煲汤比较多，可以有清热季度去火的作用，同时也可以预防便秘，很多人都不知道应该如何烹饪，来看看生鱼西洋菜汤的做法。生鱼西洋菜汤是一款广东的老牌例汤。功

女人脸上最易衰老的4大部位

脸上最容易性（性衰老）的部位不是眼袋（眼袋怎么消除），也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人（女人肾虚），几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。电视上纷繁

虾皮蒸蛋羹——口感鲜美易吸收补钙效果好

大家几乎每天都会吃一个鸡蛋，我们可以从鸡蛋摄取足够的营养，这样可以满足不同人群的需求，而且还可以保持身体的健康。鸡蛋的营养价值还是比较高的，而且做法也比较多，下面我们就一起来学习虾皮蒸蛋羹的做法，适合很多人群食用，还有保

乳腺增生治疗方法乳腺增生5大食疗方式

乳腺增生的食疗方法有哪些？乳腺增生是临床常见的乳腺。其治疗方法有许多。食疗是最受患者欢送的帮助疗法之一。乳腺增生常见的食疗方法有良多。以下是多少种制造简单。疗效确定的乳腺增生食疗方法。1、豆浆：常饮豆浆是最简略的乳腺增生

郁金的功效与作用郁金的方剂有哪些？

常见的药物有很多，因此对疾病治疗上，也都是需要选择很好的药物进行疾病，这样对疾病稳定，才会有很好的帮助作用。郁金，常见的药物，它在治疗疾病上，都是有着很好的帮助作用，不过对它，很多人都不是很了解，所以选择它之前，也是要对

浓汤浸枸杞菜——滋阴明目降血糖

枸杞不仅是一种药材了，更是一种很不错的食物哦，当然了，在生活中经常吃一些枸杞还能够帮助我们起到很不错的降火功效了，其实枸杞还能够做成菜吃哦，枸杞做成菜肴也是非常美味的，那么枸杞怎么吃更加的美味呢？其实浓汤浸枸杞菜就是非常

销量“折戟”上汽大众进军纯电动“救场”？

车市持续下行，国内整车龙头上汽集团也发出了全员要过“紧日子”的号召。日前，上汽集团公布8月份产销快报显示，今年1~8月，上汽集团累计销量约为386.39万辆，同比下降14.81%。其中8月份单月销量约48.69万辆，同比

夏天食物养生战高温

食物养生天气一热，很多人胃口不好，吃不下饭，这是因为外界气温高的缘故。气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿；人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已

白果焖饭——止咳平喘抑菌杀菌

白果就是我们经常吃的银杏，白果具有很丰富的纤维素和矿物质。白果可以食用的，可以有助消化的作用，白果具有止咳平喘的效果，还可以有杀菌抑菌的作用哦，白果的食用方法有很多，来看看这道白果焖饭的做法，可以提高免疫力。营养价值:蛋

教你五种调理月经的运动疗法

一般情况下，人们在平时出现月经不调的症状后，其是可以采用一定的方法来进行调理的，而在各种各样的调理月经的方法中，运动疗法就是一种值得大家选择的养生方式，为此，接下来本文就教给大家五种调理月经的运动疗法。1、交谊舞交谊舞是

何为包皮过长?

包皮过长是指正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。包皮过长、包茎是众多男人存在的普遍问题，患包皮过长、

母乳喂养时间或与婴儿智商有关

根据研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17%在不满

冬瓜鸡蛋粥——促进食欲增强抵抗力

喝粥是人们生活饮食的一种方式，有人把粥当做主食来吃，可以有滋补肠胃降脂减肥的作用，当然粥的种类也是有很多的，相互搭配的不同营养价值也不同，来看看这道冬瓜鸡蛋粥的做法，可以有促进食欲补钙的作用。冬瓜鸡蛋粥主料；大米100克

白露时节要如何来养生白露养生要点

白露，秋意将渐浓。除了早睡早起之外，在情志行为上，由于肺主金，在志为悲，肺金之气在秋天主令，易为秋悲所伤，所以要神气而不外露、而顺秋气，减缓肃杀秋景对情绪的影响。冬至阳生，由春到夏是阳长阴消的过程，所以有春之温、夏之热；

2100名白内障患者免费复明手术

新华网银川2月6日专电（曹健、邹欣媛）截至2009年底，宁夏回族自治区整合国家补助和新农合资金，共帮助2100名贫困白内障患者重见光明。据自治区卫生厅介绍，地处西北的宁夏，600多万人口中盲人率为0.48%，其中白内障致

治疗子宫肌瘤调理内分泌是关键

近日，有报道称35%的女性患有”子宫肌瘤”。专家表示，大约4-5个育龄期女性中就有一人患子宫肌瘤，子宫肌瘤影响生育，尤其容易造成胚胎停孕、”流产”。她建议，女性至少每年做一次B超检查。雌激素分泌过量可致病”北京中医药大学

酸奶香蕉奶昔：润肠

原料：香蕉1只，酸奶1杯，冰块少许，鲜橙汁30毫升，樱桃1颗。做法：将香蕉去皮切成小块，再将香蕉、酸奶、冰块、鲜橙汁一起放入榨汁机中搅拌。约30秒后倒入果杯，将樱桃放在奶昔表面即可。功效：香蕉独具润肠功效，酸奶可增强

无花果怎么吃无花果的做法大全

无花果的果实营养是非常丰富的，经常食用不但可以降血压和降血脂，同时还可以健脾消食和抗癌呢。那么，你知道无花果怎么吃吗？下面为您介绍无花果的做法大全。无花果的做法大全无花果炖猪蹄材料：无花果200克，金针菜100克，猪蹄2

老人患抑郁症死亡率甚高！

在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例高达10%-15%，其中有的病人症状十分严重甚至实施轻生，因而老年抑郁症患者的死亡率竟高达30%。与年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧，

震惊！每10男人就有1个不育

”男性不育症”，现在已经上升到一个社会问题。随着生活环境的变化，生活方式的变化和疾病构造的变化，全球男性的精子质量都在不断下降，平均”男性精子”的浓度，每年以1%的速度下降，按照这样的速度，可以想得到，100年以后，男人

麝香的功效与作用丹砂麝香酒的泡酒方法

麝香食疗作用有哪些，丹砂麝香酒的泡酒方法，下面小编为你详细介绍。麝香为雄麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物，干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气，有苦味，可以制成香料，也可以入药。是中枢神经兴奋剂，外用能镇痛、消肿。简称“

隐睾手术后该怎样护理睾丸

　　隐睾手术后该怎样护理睾丸？专家介绍，针对男性隐睾的术后护理，需要患者注意以下几点：　　1.术后检查患儿神志、瞳孔，如神志未完全清醒，应去枕平卧，头偏向一侧，防止误吸；　　2.给予心电监护、低流量吸氧，监测体温、脉搏、

适合老年人的烹饪技巧

人到了老年阶段，肠胃功能退化，牙齿脱落，这些都会导致对食物要求过高。如果家里有老人，那在做饭时一定要格外注意，饭菜要足够软，菜式也尽量选择易消化的。另外，在烹饪以下食物时，还需要为老人做这些。1.叶菜：撕成小片生菜等青菜

宝宝：你为什么哭泣？

摘　要：每一位父母都希望自己的孩子很乖巧，也就是具备听话、自主、服从性高、做事专心等特质；可是不少孩子表现出来的却是很任性、爱发脾气、懒散、爱哭闹、胆小等。每一位父母都希望自己的孩子很乖巧，也就是具备听话、自主、服从性高

乳腺增生治疗方法乳腺增生的食疗方法

乳腺增生是女性的一种多见疾病，治疗乳腺增生的方法也有很多，即使是健康的人群也不能忽略。要把疾病抹杀在摇篮中，我国自古就由一句话叫做“防患于未然”。民以食为天，许多食物都有一定的食疗功效，那么到底乳腺增生有哪些食疗方法呢？

乳腺增生怎么治疗？推介乳腺增生按摩法治疗法

”乳腺增生”的发生跟内分泌紊乱有关，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现。专家认为，大家大可不必这么紧张，由演变成的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。哪些是

子宫肌瘤术后如何护理调养

据统计，35岁以上的中年妇女中，很多人患有子宫肌瘤。子宫肌瘤恶化的几率很小，一般在1%以下。大部分肌瘤都可以通过宫腹腔镜切除，不用开刀，所以越早越小就越好，不但创伤小而且手术难度也低。肌瘤多会越长越大，最终必要切除，定期

黑米桂花粥——消脂保持苗条身材

想要苗条的身材，是每一位女士们的梦想，当然不同的方式减肥效果也是有所区别的哦。主要还是饮食和运动的搭配，这样保持健康的同时瘦下去才更完美，下面就来介绍两款减肥粥，可以消除脂肪，让你更加迷人。黑米桂花粥：材料：黑米100克

乳腺囊肿能否继续哺乳

”乳腺囊肿”是初产妇很容易得的乳腺疾病，主要是因为”乳汁淤积”造成的。由于初产妇很容易出现乳汁过剩，长时间淤积在乳腺内，很容易造成乳腺”囊肿”。专家表示，如感觉到乳腺不适时，应及时到正规医院做详细检查，切不可继续哺乳，以

引起附睾炎的四个因素(图)

引起附睾炎的四个因素（图）附睾炎在青壮年男性中是很常见的疾病之一，患上附睾炎之后，通常患者会有阴囊”疼痛”、发胀等症状，如果治疗不及时，还可能引起男性不育的后果。那引起附睾炎会有哪些原因呢？下面就请专家为大家详细的介绍下

尿液气味改变可预测老年痴呆？

阿尔茨海默病是最常见的一种痴呆病症，在美国，65岁以上的患者大约有五百一十万。目前，在患者生前，并没有任何一种诊断方式可以确诊阿尔茨海默病。尽管现在我们并不能阻止或是逆转这种疾病的进程，然而，一种准确的诊断，可以让患者及

宫寒怎么调理？宫寒的人要多动少凉

在中医门诊上，常有女性被诊断为＆ldquo；宫寒＆rdquo；。＆ldquo；宫寒＆rdquo；就是＆ldquo；胞宫寒冷＆rdquo；，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。　＆ldquo；宫寒＆rdqu

老人改善睡眠质量的窍门

生活中老年人“少寐”，通常有：失眠、多梦、易醒、睡眠时间减少、睡眠不深不熟等状态。老年人应如何改善睡眠质量，从而促进身心健康呢？窍门有：注意睡姿以“卧如弓”为佳，右侧卧有利于肌肉组织松弛，消除疲劳，帮助胃中食物向十二指肠

学会这五招老人安全过冬减少疾病发作

很多老年疾病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，在冬季里更容易发作。老人要安全过冬，减少疾病发作，要注重日常生活调理，如合理调配饮食、修心养性、规律起居作息、适当活动等。具体而言，可以将之归纳为以下五招：一

排骨海带汤：利水泄热

材料：猪排骨250克，海带100克。做法：将排骨洗净切段；海带洗净切块。二味放入沙锅，加水煮汤，待排骨煮烂熟，加食盐调味。吃排骨、海带，喝汤，隔数日1次。功效：可利水泄热。适用于湿热下注之皮肤瘙痒。

前列腺炎的原因与影响

””前列腺炎”的危害”症状除了”尿频（尿频）””尿急”，膀胱过度活动症可伴随夜尿多、”急迫性尿失禁”，”间质性膀胱炎”可伴随下腹、外阴、会阴”疼痛”，排尿后疼痛感减轻，盆底功能障碍可伴随”大便失禁”，性功能也会减弱。而造

感冒咳嗽吃什么药好？根据痰液颜色对症用药

感冒咳嗽是常见的事，大多数人都会服用康必得、感康、感冒冲剂等来缓解症状。医生说，这是一种不可取的做法。痰液是气管、支气管和肺泡所产生的分泌物；正常情况下，此种分泌物甚少，可咯出少量无色或灰白色粘液痰或泡沫样

粉丝油菜汤——清热通便抗衰老

油菜大家都爱吃吗，小编很喜欢吃些蔬菜，可以降低胆固醇，还可以有通便排毒的作用，是不错的减肥蔬菜哦。油菜也叫上海青，可以补充丰富的维生素和矿物质，如何食用呢，一起来看看粉丝油菜汤的做法吧。粉丝油菜汤粉丝油菜汤所需材料主要食

香菇冬笋排骨汤——开胃消食润肠通便

很多人都喜欢吃笋，笋的种类有很多，清爽可口，可以补充丰富的维生素和纤维素哦。冬笋大家都是如何食用的呢，可以开胃健脾，而且还能润肠通便的哦，一起来看看香菇冬笋排骨汤的做法吧。香菇冬笋排骨汤香菇冬笋排骨汤所需材料主要食材香菇

小儿肾炎的早期症状及预防方法

小儿”肾炎”一般指肾小球肾炎，是一种双侧肾脏的弥漫性、非化脓性疾病。多发生于学龄儿童，6-9岁最为常见。常继发于上”呼吸”道的细菌或病毒”感染”，但是肾炎的发病并不是细菌或病毒直接损伤肾脏而发生的炎症，而是由于病原体侵入

宝宝开始学穿衣

宝宝在家人百般呵护下，正在慢慢长大，但是从小树立宝宝的独立自主意识，是每一位妈妈必须有的观念。在平时的生活中就要渗透给宝宝独立自主的意识，让宝宝明白独立自主的重要性，比如让宝宝自己去学穿衣、穿鞋、穿袜、戴手套、戴帽子……

护好者五部位能增强抵抗力

现代人注重养生，却往往不得要领。冬季，做好前胸、后背、脊柱、肚脐、双脚这五大部位的保健，对提高抵抗力，增强人体免疫力，有很大帮助。前胸是人体阴气所汇之处，做好前胸保健，不但可以起到宽中理气的作用，还对改善人

宝宝老摔跤警惕先天性白内障

家住同安的3岁宝宝童童长得白白胖胖，活泼好动，十分招人喜欢，美中不足的是，与同龄孩子相比，童童的反应似乎有点迟钝。刚会走路时，童童总是要双手向前摸索着前进，而且总是摔跤，经常摔得鼻青脸肿，最多的一天摔了十几跤。童童爸妈心

咖啡易发偏头痛盘点易引起偏头痛的食品

很多疾病的发生常有饮食的因素，比如偏头痛发病率越来越高，其中饮食也是引起偏头痛的因素之一，日常生活中易引起偏头痛的食品常见有以下几种，咖啡、代糖食品、香肠、味精、红酒以及强烈气味。在日常饮食中，大家一定要小心食用这几种食

子宫出现六情况须叫停性生活

在女人的一生中，子宫扮演着非常关键的角色：孕育下一代、维持内分泌稳定……然而，子宫也正在面临着危机，反复人流、私自堕胎、不洁性生活等等都会给子宫以重创。也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗“定时炸弹”，随

严冬御寒美食方

牛肉配土豆牛肉营养价值高，能强健脾胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆可保护胃黏膜，而且土豆的营养也很高。羊肉配生姜羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效。羊肉配山药羊

宝宝究竟该不该吃盐？

盐是百味之首，饭菜不放盐或太淡，吃起来会让人觉得索然无味。很多妈妈也会想当然地为小宝宝的饮食里加些盐，认为能调节口味，促进孩子食欲。殊不知，盐给宝宝带来的危害却不容小视。到底应当怎么样给宝宝吃盐？尤其是1岁以内的小宝宝如

吸烟的危害：经常吸烟的人易掉牙

英国伯明翰大学和德国人类营养学研究所一项新研究证实，经常吸烟的人，牙齿脱落的风险会显著增加。新研究涉及2.3万多名参试者，研究人员评估了3个不同年龄组中吸烟、戒烟及牙齿脱落之间的关联性。结果发现，吸

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