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秋冬季节预防肾炎有好招 饮食习惯可控制肾炎病
2022-09-24
秋天,气候变化较为复杂,早秋有时跟夏季差不多,深秋又可能出现冬天的气候特点。但秋燥和早晚温差变化较大是其气候变化的主要特点。所以,”慢性肾炎”病人预防”肾炎”要多饮水,防秋燥。农谚还有“秋冻”的说法。它是说尽管秋天温度下降了许多,为了锻炼人体适应冬天寒冷气候的能力,不要一下子穿得太多。但是慢性肾炎病人预防肾炎一定要根据自己的实际情况,在气温下降时及时增添衣服。

秋季是肠道传染病的易发季节,慢性肾炎病人预防肾炎一定要注意食品卫生,严把病从口入关,预防秋季肠道传染病的发生。

在这个季节,慢性肾炎病人要密切注意天气预报,提前做好增添棉袄、棉裤的准备,外出活动要记住戴围巾,同时预防肾炎不要忘记“冬天戴顶帽,胜似穿棉袄”的俗话。总之一句话,要预防寒冷、风雪、”低温”气候对身体的侵袭。

饮食习惯能有效控制肾炎的病情

1、水分不需限制,可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等,以利尿消肿。

2、蛋白质的供应量,一般应按正常需要量供给,成人每日每公斤体重0.8~1.0克。并选用生理价值高的蛋白质,如蛋类、乳类、肉类等,以补偿排泄损失,避免和治疗浮肿及”贫血”。

3、若伴有”高血压”或高脂蛋白血症者,须限制膳食中的饱和脂肪酸与”胆固醇”的含量。对有贫血的病例,应选用富含蛋白质和铁的食物,如肝、腰子、牛肉、蛋黄及绿叶蔬菜等多种肾炎的饮食习惯。

4、宜选用富含”维生”素A、B2及C的食物。